Simträning & sjukling

I måndags var vi på Blå Stjärna i Borås igen för att testa på siming med Eros. Det var hos samma sjukgymnast (Carina Uhlèn) som hade gått igenom honom veckan innan. Hon är väldigt lugn och sansad som Eros trivs väldigt bra med. Utprovning av flytväst och dusch innan hon lyfte upp Eros och bar honom till poolen till ena långsidan där jag stog på den andra mittemot. Lite pip och en del plask i början men det gick förvånansvärt bra och han simmade riktigt fint i slutet! Vi körde tre repetitioner på runt 3-4 min per gång där hon mellan gångerna hala in Eros till kanten och höll honom så han fick vila. Hon poängtera även att han har bra kondition, vilket är skönt att höra med tanke på alla aktiviteter jag kör med honom. Efter simingen fick han massage framtill alltså framben, bog och skuldror som han njöt av i fulla drag. Tror detta kommer bli riktigt bra och nästa gång är bokad till torsdag nästa vecka. Jag vill försöka hålla träningen till mitten av veckan så han får en vilodag efter tävlingshelger alt. simträna på helger som det inte är tävling. Resten av kvällen blev vila och tvhäng, då jag nu har börjat med att köra alla vardagar och vara ledig på helger, så behöver komma in i den nya rutinerna som gör att jag känner mig tröttare än vanligt på dagarna. Det går förhoppningsvis över när rutinen har satt sig 🙂

Sen så har jag under två veckors tid haft en tryckande huvudvärk, främst främre delen av huvudet som inte velat ge med sig. Under den senaste veckan har jag även börjat höra ”hjärtljud” i högra öra, låter som när man lyssnar på ett hjärta via ultraljud= min egna puls 😉 Först har jag tänkt att det bara är en envis förkyldning och käkat lite alvedon och tagit nässpray, men då jag har känt mig tröttare än vanligt de senaste dagarna och mest sovit bort dagarna för att orka arbetsnatten så fick jag nog igår. Ringde till vårdcentralen vid lunch och fick tid samma dag kl 16.20. Domen blev inflamation i bihålorna (kanske därför jag känt mig så trött på dagarna 😉 ) och jag fick ett varnande finger ifrån läkaren att jag inte får gå så länge med symtomer som dessa. Jaja, tänker jag….det går väl över tillslut, men det behövs tydligen lite medicin för att det skall göra det 😉 Så nu käkar jag medicin för omväxlingens skull (alltså inte Eros 😉 ). Blev antibiotika, en receptbelagd nässpray och avsvällande tabletter och jag tycker nog redan att det börjar släppa något på huvudvärken. I  skrivandes stund är dock hjärtljudet tillbaka i örat och det trycker lite i pannan, men det är bättre än vad det var i förrgår. Tröttheten har ju givetvis gjort att Eros inte riktigt har fått den stimulans som han är van vid så han är taggad på minsta rörelse som kan leda till aktivitet 🙂 Har blivit lite inomhus pyssel och några promenader om dagen, men idag gick vi 5 km som var riktigt gött.

Trots att jag inte känner mig helt på topp så finns det mycket rolig att se framemot, i hundväg såklart 😉 Igår fick vi tränings schemat för agility under vintern som drar igång den 4 november. Jag skall maila lite folk och spana om det även kanske kan bli lite lydnadsträning under vinterhalvåret och nu när jag inte jobbar helg blir det ju även en del tävlingar 🙂 Märker dock att trampet hos Eros blir nååågot mer när han har ansträngt sig lite mer, så får lägga upp våra aktiviteter på en nivå som passar honom. Samtidigt så tycker sjukgymnasten inte det är någon fara så länge han inte är halt eller ovillig i rörelserna, så skall nog lyssna lite mer på henne i fortsättningen istället för att fastna i mitt egna ältande 😉

Gäller att spana in banan ordentligt 😉

Annonser

En kommentar på “Simträning & sjukling

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s