En vecka går fort

Förra söndagen satt jag på föreläsning hela dagen. Det var Jan Gyllensten som kom till klubben och prata om spår, upplet och lydnad. En del saker var repetition medans andra var bra tips och tankar. Kul att höra hur en rutinerad polishundsförare arbetar med spår och tips tas med till egen träning 🙂 Jag och skägget skall ju gå en praktisk spårkurs för honom till våren och det skall bli riktigt kul! Efter föreläsningen mötte jag upp syster på gymmet för ett pass Fuego. Det är ett riktigt roligt danspass där man kör igenom nästan 16 olika danser på en timme. Det är svettigt vill jag lova 😉

I onsdags var vi och körde agility med Catarina och Anna (nyfunnen agilityvän för min del från Gbg). En kul och lagom svår bana som jag fann på fejjan där jag körde igenom banan två gånger innan jag bröt ner den i delar. Delarna jag träna på var:

* Slalomingången
* Kunna gå ifrån honom rejält i slalomet för att hinna göra ett blindbyte efter slalomet.
* Framåtsug 3-6
* Framåtsug 14-20
* Kontaktfält på gungan

20130302-163654.jpg

Var ett gött pass med många fina bitar att njuta utav. Jag märker dock att min rygg inte mår speciellt bra av underlaget i ridhuset 😦 Tror även detsamma om Eros, då han blir något stel när vi kört just där. Är mycket ”sand” som bildar djupa gropar efter hästarna som gör att underlaget är väldigt ojämnt att springa på. Nåväl, nu är det utesäsong igen och det skall bli riktigt gött 🙂

I tors vart det läkarbesök igen för min nacke och axel. Var en bra läkare som hitta exakt vart smärtan satt. Han gjorde några övningar och det blev svart för ögonen av smärta. Han såg direkt att jag överkompenserar i nacke/skuldra när jag lyfter armen på smärtan. Är slemsäcken i axlensom ifrån början blivit irriterad pga överansträngning, men som nu har blivit inflammerad. Vi diskutera eventuell behandling med kortisonsprutor. Blev sjukskriven till den 17/3 för att få komma till företagshälsovården så jag går ”rätt” väg. Suck, tröttsamt att ständigt ha ont. Vi får se vad som sägs när/om jag blir skickad vidare. På kvällen blev det skivstång/spinning med syrran där vi körde på så svetten yrde 😉

Nu håller vi för tillfället på att fixa i ordning oss då vi ska på 30-års/inflyttningsfest hos en barndomskompis till mig 🙂 Skall bli kul att komma ut och slippa tänka på ”vardagen” och Grands dansgolv får sig nog en omgång. Känns som det är en hel del party på gång nu framöver 🙂 Nästa lördag skall vi, jag, Jenny och Frida som kommit hem från Frankrike på ”Galenskaparnas & After shaves 30-års jubilem”, ska bli GALET kul då vi alla tre är Galenskapsnördar 😉
Ne, dax att fixa drink till syrran! Trevlig helg allihopa!

20130302-165629.jpg

20130302-165820.jpg
Lite shopping har det blivit oxå.
Nya vårskor passar bra nu när det går mot vår 😀

Annonser

2 comments on “En vecka går fort

  1. Erica skriver:

    Snygga skor!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s